|
juny 2019 |
Jornada Innovation & Happiness : Actitud positiva i risoteràpia
Biblioteca de l'Escola Politècnica Superior d'Edificació de Barcelona
Biblioteca de l'Escola Politècnica Superior d'Edificació de Barcelona
27 de juny de 17 a 20h
Accés lliure! reserva la teva plaça al correu electrònic biblioteca.epseb@upc.edu o bé al telèfon 934 016 265
Biblioteca EPSEB
Av. Doctor Marañón, 44-50
08034 - Barcelona
#HappinessUPC
Comparteix:
Què farem?
Vine a gaudir de tu mateix i dels altres en una sessió de 3 hores. Jugarem i explorarem patrons de comportament a través de diferents dinàmiques. Aportarem eines pel nostre benestar, la nostra salut emocional, mental i física i caminarem cap a la nostra alegría interna.
Comparteix:
Qui?
De la mà de:
Carlos P.Salinas
Alicia Caso Santaella
Vive la risa - Facilitadors de risoterapia, ioga del riure, actitut constructiva i benestar.
Comparteix:
Com?
A través de:
- Reprogramació corporal.
- Actitud constructiva.
- Consciència i observació dels nostres pensaments.
- Entrenament del riure, el somriure i l’alegria interior.
- Dinàmiques conductuals.
- Exercicis lúdics què treballen diferents àmbits.
- Relaxació.
Comparteix:
|
© UPC. Biblioteca de l'Escola Politècnica Superior d'Edificació de Barcelona
Avda. Doctor Marañón 44-50, 08028 Barcelona Tel.:+34 93 401 62 65 biblioteca.EPSEB@upc.edu http://bibliotecnica.upc.edu/epseb |
Comparteix:
Segueix-nos: 
|